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LAVADO CORRECTO DE LOS DIENTES  Un lavado de los dientes es esencial para la buena salud bucal y prevenir problemas como las caries y enfermedades de las encías.  Pasos para un lavado correcto de los dientes: Selecciona el cepillo de dientes adecuados. usa un cepillo de dientes con cerdas suaves. asegúrate de que el tamaño y la forma del cepillo se ajusten bien en tu boca.       2. Usa una pasta dental con Flúor  el flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y a prevenir las caries.       3. Cantidad de pasta dental para adultos, usa una cantidad de pasta dental del tamaño de un guisante. para los menores de 6 años, usa una cantidad del tamaño de un grano de arroz.        4. Cepillado      Angulo: sostén el cepillo en un angulo de 45 grados con respecto a las encías.  Movimientos: realiza movimientos cortos y suaves hacia delante y hacia atrás. Superficies: cepilla todas las superficies de los dientes ...